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睡魔をとろう

昼も過ぎ、食事が終わりしばらくすると、突然強烈な睡魔に襲われることはないでしょうか、特に単調な仕事をしているときや、つまらない会議に出ているときです。そんな時どうしたらいいのでしょうか、

仕事前の睡眠タイム

とかく時間というのはあるようでないものです。満員電車に揺られて会社に行くというのも日本の多くのサラリーマンが経験しているのではないでしょうか、都心部への平均的な通勤時間は、1時間くらいでしょうか、その間立ち続けるというのは、つらいものです。